ロルフィング、セラピスト、それから。。。

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けーじ

Author:けーじ
 旅をしていたら、たくさんの道を通過していく。ちょっと途中寄り道をしてみる。そうすると、っ!!となるようないつもと違った景色が広がっているかも知れない。

 アメリカを経て、日本へ帰国間近。

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疲れがピーク

2007.10.10 ブラジル生活体験 
 海の風に当たりすぎたのか、昨日から喉が痛く、今も少しずつひどくなってます。

 自転車ない、電子レンジない、インターネットがいつもある環境にない、フライパンない、虫が部屋に入ってくる、作ってある食べ物を買えるところない、食生活の変化などなど、慣れない不便な生活で少しずつストレスも溜まっていたのかもしれません。

 新しい環境に慣れるまでは何もしてなくてもエネルギーを使うもんだ。それにトレーニングがあるから頭も疲れる。

 食べるものちゃんと食べて、サプリメント飲んで、のど飴食べて、体調に気を付けて頑張らないとね、と自分に言い聞かせてます。
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コメント1
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2007.10.11 01:45 edit
今日のクラスは遅く始まったので、昨日はゆっくり休むことができました。おかげで喉の痛みがだいぶ軽くなっていました。風邪を引かずにすんだみたい。よかった♪
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